veckans citat……motion och ålder

                ” Man motionerar inte för att bli yngre, utan för att bli äldre”

Så kan det naturligtvis vara.
Skulle kanske tänkt på det aningen tidigare i mitt liv. Men det är kanske aldrig försent trots allt.
Det får bli en tur på ”bandet” imorgon. Ikväll är det försent, varför göra allt idag när man kan skjuta upp det till imorgon!!!

citat – att jogga

På jobb idag pratade vi om alla som är så duktiga på att fara ut i spåret, på vägarna och på någon motionsslinga för att jogga.
Det där med jogging har i det närmaste blivit en landsplåga.
Vart man än går så är dom där. Det verkar som ALLA har behov av att motionera nu förtiden.
Det är jogging, spinning, styrketräning, rullskidor och så den senaste flugan Zumba………….

Kanske är jag lite avundsjuk på alla er som vill och som tar er tid. För visst skulle jag också behöva både för att förbättra kondition och kanske bli av med något gram…..men nää jag avvaktar.

Om jag någon gång ser en leende joggare ska jag överväga saken.

 Källa: Joan Rivers

Fram med pumpen, på med halsbandet

Nu skulle här cyklas för hundarna behöver verkligen lite motion ( läs matte behöver massor av motion)
Eftersom cykeln stått i garaget med lite snålt med luft i slangarna och pumpen har inte gått att finna så därför har det inte på en tid ( läs längre tid) blivit något cyklande av.

Idag bestämde jag mej för att dra in till byn och köpa en ny cykelpump och så blev det. En ny fin hopfällbar modern pump fick det bli. Hem som tåget och jagade genast ut sambon att iordningställa träningsredskapet ( läs cykeln). Men för att orka måste jag först stoppa i mej lite näring ( läs en större portion bryle´pudding, en rest från igår) Nu var jag klar!

Fram med hundhalsband och koppel till båda hundarna men det var bara den ena som skulle motioneras med cykel den andra fick ta en mer stillsam promenad med husse. Eftersom han är lite till åren, lite för tung och inte cyklat eller motionerat något nämvärt tidigare så fick det stanna vid en promenad. Det jag nu beskriver gäller alltså hunden, inte husse.
Jycken har bara cyklat en gång tidigare men tycker det är kul och uppför sig fint. Det blev en kort tur för att inte överanstränga eller rent av skada den ovana hunden ( det samma gäller väl också för mej)

Nu känner jag mej nyttig och som en bra hundägare.